为增强学生健康防护意识，培养良好生活习惯，12月18日，郑州经开区实验小学教育集团总校区邀请郑州市第七人民医院的医生仝杰英为三年级全体学生开展了一场以体重健康管理及甲流H3N2防控为主题的知识讲座。
此前，学校配合七院完成了学生健康体检工作，体检结果显示部分学生存在体重超标问题。基于这一情况，仝大夫在讲座中精准发力，聚焦体重健康管理，围绕平衡膳食展开趣味提问，鼓励孩子们分享日常饮食搭配。有的孩子说自己爱吃炸鸡薯条，有的则表示每天都会吃蔬菜和水果。仝大夫结合孩子们自述的体重情况，对照体检标准分析判断其健康状态是否合格，并针对不同情况给出合理膳食、适度运动的个性化建议，比如提醒体重超标的孩子减少油炸食品摄入，增加跳绳、跑步等有氧运动的频率，建议挑食的孩子尝试多样化食材，现场互动氛围十分热烈。
另一方面，仝大夫结合近期流感高发的现状，详细讲解了甲流H3N2的传播途径、典型症状和科学预防措施，还通过“流感传播需要哪些条件”“哪些做法能有效预防流感”等问题与学生互动。孩子们纷纷举手抢答，有的说“要勤洗手，用洗手液搓够二十秒”，有的分享“打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻”，课堂上不时响起阵阵掌声，仝大夫对孩子们的正确回答给予了及时肯定和补充。
此次讲座贴近学生生活实际，既及时普及了传染病防控知识，又针对性地解决了部分学生体重超标的健康隐患，有效提升了孩子们的健康知识储备和自我管理能力，为保障校园师生健康筑牢了坚实防线。
图文：孟博雅
