居家学习 “疫”样快乐 郑州经开区实验小学心理健康月系列活动

当前疫情防控形势复杂严峻,能保持理性平和,科学的认知,积极地落实防疫要求,并主动调适,保持积极乐观的情绪、健康向上的心态非常重要。为缓解学生负面情绪,树立阳光积极的心态,5月7日,郑州经开区实验小学《疫情居家“疫”样快乐》为主题,开展线上班队会活动。

活动中,根据同学们在居家学习期间可能会出现的心理问题,例如感到情绪焦虑或抑郁;无心学习,静不下心上网课;生活节奏被打乱,亲子矛盾激增等等,提供了很多有益的方法与建议,帮助大家调适情绪、合理规划居家生活,真正做到疫情居家,“疫”样快乐。

学生认真倾听老师耐心地讲解,心中的焦虑和困惑也找到了疏解的方法。对于如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。

学校副校长吴玉红说:“每一代人都有时代赋予的责任和使命,作为小学生,理应奋发图强,努力学习,用积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己,用实际行动为家乡疫情防控作出自己的贡献。相信疫情终将过去,繁花必将如常!”(杨爽)