讲座围绕《健康中国行动》中提出的实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病，从而创建人人合理膳食、健康生活方式。旨在提高全体教师的健康意识，形成关爱健康的良好氛围。
讲座中，卓玉梅结合中医针灸、电磁疗等医疗理疗手段，就“三高”问题及肩、颈、腰等常见的教师职业病的预防和治疗展开知识讲解，通过图文并茂的PPT、道具演示和现场示范，向老师们传授了如何在日常生活中调整自己身体状态的小技巧，同时现场带领教师学习找准经络穴位。讲师幽默的语言、见效显著的小妙招赢得现场老师们的阵阵掌声。
教师徐梦雨在交流中表示，要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强锻炼、预防疾病，以强健的体魄、充沛的精力和良好的心态投入的生活和工作中。
据该校副校长蒋文妍介绍，教师是学校最重要的财富，健康是教师最重要的财富，关爱教师身心健康是学校“以师生为本、生命至上”管理理念的良好体现。学校将进一步倡导教师保持健康积极的生活方式，让广大教师能够快乐工作、健康生活。 （ 文/图 赵曦）
